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Coaching Tip # 3 Side Starts


#404 - 0--passthepuck--Coaching Tip # 3 Side Starts--2007-12-04 23:46:05

hockeygreen_01Ahora, si usted está en contra de las juntas en su zona defensiva en la almohadilla dispuesto a evasión de responsabilidades. Es mejor para ganar velocidad rápida mediante la utilización de un lado empezar.

Es muy simple y fácil de hacer. Con la espalda frente a la junta, sólo magra en la dirección que desea ir.

Una vez que comience la magra, en la dirección que desea ir, cruzar la pierna rastro de más de la iniciativa patinar con un rápido salto.

Gire a avanzar en la dirección que desea ir. Cuatro pasos picado rápida, seguida de pasos largos y que está en camino.

Ahora, cruzado inicial que puede ayudarle a ganar más velocidad si inclinarse más en la dirección que desea ir, seguida de la plantación de la cruz sobre la pierna más lejos de la cabeza patinar.

Aquí tiene un buen taladro!

Lugar cuatro palo de hockey a partir de la línea de meta.
Lugar ellos acerca de acerca de un 305 mm. Sitio en el que el cuerpo y rayas paralelas a los palillos. Ahora, aprender en la dirección de la vara y cruzado el rastro de patinar sobre el liderazgo a través de patinar el primer palo.
- Una vez que se haga el primer cruce, gire a su cuerpo de manera que se enfrentan los palos en la dirección que tomamos. Los palos son para que pueda hacer a corto rápidos avances picado. Una vez que pase el último palo, el uso a largo avances para mantener su velocidad.

Una vez que ellos tienen el cuelgue de la misma, mover el palo más lejos de la línea de meta por 100 más milímetros. Aumento si es de fácil.
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